Zajęcia WOD & Beginners to zajęcia dla początkujących, na których największy nacisk stawiany jest na naukę poprawnej techniki a mniejszy na intensywność wykonywanych ćwiczeń. Mile widziane są również osoby bardziej zaawansowane, k [...]
StrongFirst jest szkołą siły, co oznacza że w tej metodzie treningowej siła traktowana jest jako fundament w rozwoju wszystkich cech i umiejętności fizycznych, wpływający bezpośrednio na wytrzymałość, elastyczność, szybkość i technikę [...]
OFERTA DLA TRENERÓW PERSONALNYCH! Szukasz idealnego miejsca na treningi dla swoich podopiecznych? U Nas poczujesz się jak we własnym klubie! Atutem oferty jest lokalizacja klubu (450 m od Arkadii), dobra komunikacja autobusowa, [...]
Jesteś mamą i chcesz wrócić do formy po urodzeniu dziecka? Odzyskać sprawność i figurę po porodzie? Poćwiczyć z innymi mamami w bezstresowej atmosferze Treningi Silna Mama są właśnie dla Ciebie! Zajęcia Silna Mama dostosowane są dla k [...]
Nie chcesz podnosić ciężarów, ale pragniesz popracować nad siłą i wyglądem swoich mięśni? A może po prostu chcesz spróbować nowej formy treningu? Treningi Kalisteniki na pewno sprostają Twoim oczekiwaniom! W ramach treningów Kalisteni [...]
Powracamy! Tak bardzo nie mogliśmy się doczekać aż to napiszemy!! Już 6.06 wracamy do regularnych zajęć w boxach. Dla bezpieczeństwa nas wszystkich będą obowiązywał pewne NOWE zasady: ZAPISY: - Zapisy obowiązują na każde zajęcia, jeśl [...]
Czy wiecie, że w NoLimit Dziki i NoLimit Ursus trenujemy cały czas? Dzików i Niedźwiedzi COVID-19 nie rusza! Trenujemy, spotykamy się, wymieniamy uwagami treningowymi. Wszystko bezpiecznie, higienicznie, domowo - online'owo! ? Jesteśm [...]
Zgłoś swój wynik za pomoca formularza: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfqnMycYfC8qr8qL4tIng94cq1NIqmeq4b_faRKY4o9ZabQ-w/viewform WYNIKI [...]
