HEAD COACH
Instruktor StrongFirst level 2
Trener personalny
Instruktor oraz zawodnik strzelectwa praktycznego IPSC klubu Legia Warszawa, członek Kadry Narodowej IPSC na Mistrzostwa Świata Chateauroux 2017
Szkoleniowiec NL Academy
Jako mały chłopiec zaczytywał się komiksami, zwłaszcza tymi o superbohaterach i marzył o tym, by zostać jednym z nich. Gdy dorósł, uznał, że najlepszym sposobem na spełnienie marzeń jest przekucie ich w cele i tak właśnie zrobił.
Zaczął biegać, pływać, ćwiczyć z kettlami, trenować gimnastykę, capoeirę, parkour, crossfit, survival oraz strzelectwo – wszystko to wzmacniało jego ciało i charakter.
Jak na każdego Herosa przystało – wyznaczył sobie misję: pokazywanie innym, że każdy może stworzyć lepszą wersję siebie i stać się Superbohaterem.
Aktualnie pracuje nad laserami w oczach.
Pierwszy instruktor hardstyle kettlebell w Warszawie
Instruktor Strong First
Szkoleniowiec NL Academy
Skromny, zawsze uśmiechnięty i posiadający ogromną wiedzą oraz doświadczenie. Zarazi sportem każdego. Na co dzień głowa 5 osobowej rodziny, od czterech lat zmaga się z autyzmem swojej córki Helenki.
Jest absolwentem AWF w Warszawie. Od 2000 roku zawodowo zajmuje się treningami, dietetyką, sportem i aktywnością mającą na celu przedłużenie życia, zachowanie zdrowia, poprawę sylwetki, siły i kondycji.
Jest dla Was. Trenuje Was świadomie. Jest trenerem z własnego wyboru i dzięki temu robi to dobrze.
Elite Performance Institute lvl 1
Trener Personalny
Zawodniczka od 2013r. a od 2015r. dumna mama Anielki. Twórca programu i zajęć „powrót do formy po ciąży Silna Mama”. Na co dzień zajmuje się przekazywaniem ludziom tego, co sama otrzymuje od CrossFitu, czyli sporej dawki pozytywnej energii, siły i pasji. Na zajęciach personalnych i grupowych robi wszystko, aby udowodnić Wam, że jesteście w stanie przesunąć kolejną granicę własnych możliwości i zadziwić samych siebie, przy tym dobrze się bawiąc i utrzymując poprawną technikę. Planując dla Ciebie treningi personalne ogromną wagę przykłada do stylu życia jaki prowadzisz: pracy, odpoczynku, obowiązków. Do tego dostosowuje treningi, aby nie były one kolejnym obciążeniem, ale z dnia na dzień pomagały się doskonalić fizycznie i psychicznie.
Instruktor kulturystyki
Trener personalny
Absolwent Szkoły Głównej Służby Pożarniczej, od 5 lat aktywny zawodowo strażak Państwowej Straży Pożarnej. Swoją przygodę z Crossfitem zaczął 4 lata temu. Uważa, iż ten sport najlepiej przygotowuje psychofizyczne do warunków, z jakimi musi zmagać się w czasie akcji ratowniczo-gaśniczych. Dodatkowo od dwóch lat zajmuje się trenowaniem ludzi oraz ich przygotowaniem fizycznym. Kamil cały czas ambitnie rozwija swoją wiedzę o szeroko pojętym fitnessie i nie zamyka się tylko na jeden kierunek rozwoju trenerskiego. Na WOD’ach u niego możecie czuć się absolutnie bezpieczni, ze względu na kurs kwalifikowanej pierwszej pomocy.
TRENERZY
Elite Perfirmance Institute lvl 1 & 2
Trener piłki nożnej UEFA B
Corver Coaching : Football Coach Assistant
Miłośnik sportu, całe życie związany z piłką nożną. Od 2012 r. w Ursusie Warszawa, jako zawodnik oraz trener młodzieży.
Przygodę z Crossfitem rozpoczął w CrossFit Ursus, co spowodowało lawinę dobrych wydarzeń w jego życiu. Pasja do sportu przerodziła się w pasję nauczania. Pokazuje innym jak poprzez ruch sprawiać, by życie było pełniejsze.
Instruktor kulturystyki
Na karku ma ponad 20-letni staż pracy trenerskiej. Wychowawca kilku medalistów Mistrzostw Polski, m in. Karola Doleszczaka. Czołowy zawodnik kategorii lekkiej w podnoszeniu ciężarów. Pasjonat CrossFitu. Współpracując z NoLimit Academy od 2014 roku prowadzi szkolenia z dwuboju olimpijskiego. Na zajęciach jest uśmiechnięty, ale też surowy i szczery. Ciężko zasłużyć na pochwałę techniki. Każdą wolną chwilę poświęca na bezinteresowną pomoc swoim wychowankom.
Absolwent AWF w Warszawie. W trakcie studiów zrobił kurs trenera personalnego. Sportem interesuje się od małego – basen, siłownia, 6 lat grał w koszykówkę. Teraz całym sercem siedzi w calisthenic’e. Nie oznacza to, że zamyka się na ta jedną dziedzinę sportu. Uczęszcza w wielu szkoleniach, nieustannie przyklejony do książek, ciągle doskonaląc swoją sportową wiedzę i umiejętności. Z zakresu:
-mobility i prawidłowych zakresów ruchowych w treningu siłowym,
– dwubój olimpijski
– Kółka gimnastyczne
– Trójbój siłowy
– Mobilność i stabilność
– Nutrition and supplementation lvl 1
– Mobility lvl 1
– Gimnastyka w treningu Crossfit
– Optymalne planowanie procesu treningowego Periodyzacja w sporcie
– Blackroll screening – współczesne metody diagnostyki funkcjonalnej z uwzględnieniem wad postaw, oraz planowania bezpiecznego treningu
– Blackroll Functional – treningu funkcjonalnego, z elementami reaktywnego treningu nerwowo-mięśniowego
– Stretching w sportach gimnastycznych
Student III roku Mazowieckiej uczelni medycznej na kierunku fizjoterapia. Zawsze uśmiechnięty i pozytywny, kochający rywalizację .Sportem interesuje się od małego – basen, piłka nożna , 3 lata trenowania zawodowo biegów sprinterskich. Obecnie cały swój czas na treningach poświęca kalistenice i street workout’owi. Jest obecnym Vice-mistrzem Polski w street workout , a także jednym z najlepiej podciągających się osób w Polsce. Łączenie fizjoterapii i sportu powoduje to ,iż zwraca nie tylko uwagę na umiejętności osób trenujących ,lecz także na ich stan fizyczny oraz biomechanikę.
Instruktor Boksu
Od najmłodszych lat zainteresowany sportem. Zaczynając od koszykówki, przez Muay Thai, Kick Boxing, a kończąc na Hardstyle Kettlebell. Wiecznie uśmiechnięty oraz chetnie służący pomocą i dzielący się wiedzą. Swoja przygodę z metodą Hardstyle (Strong First) rozpoczął w CrossFit Ursus (Warszawskiej Szkole Kettlebells) i tam już pozostał. Za co lubi Strong First? Za dążenie do wypracowania idealnej techniki i za nacisk na budowanie siły. Uważa, że tu nie ma nic na szybko i na już… Cały czas się uczy i rozwija.
Jak sam twierdzi, zawsze można zrobić coś lepiej. W wolnych chwilach lubi dobrze zjeść i jeździć na rowerze.
Instruktror Body Iron i Cross Treningu
Trenując z odważnikami kulowymi, łączy miłość do dużych ciężarów z dbałością o idealną technikę i to samo podejście przekazuje swoim podopiecznym.Wierzy,że dobry trening powinien być połączeniem ciężkiej pracy i zabawy.W wolnych chwilach bawi się przeróżnymi aktywnościami,od pływania,przez jeździectwo i szermierkę aż do jazdy na rowerze,udowadniając ,że siła przydaje się w każdym sporcie.
Uwielbia kawę,ciastka i poznawanie nowych metod na uczynienie treningów ciekawszymi i skuteczniejszymi.
Trener personalny z ceryfikacją REPS
Uczestnik licznych zawodów Crossfitowych
Wkrótce Fizjoterapeuta.
Największą radość sprawia mu ciężkie dźwiganie, a od niedawna także trening z ketlami. Samemu niegdyś borykając się z brakiem mobilności, na nic nie zwraca uwagi tak jak na pełny i bezpieczny zakres ruchu. Kocha pracę trenera i chętnie to okazuje. Ogrom satysfakcji sprawia mu wspieranie powrotów po kontuzji, a dzięki studiom potrafi w tym pomóc.
Instruktor Kettlebell Workout i ICG Indoor Cycling
Przygodę z CrossFitem rozpoczął w 2012 roku czyli w czasach kiedy jakikolwiek box był wciąż marzeniem a pierwsze treningi odbywały się na świeżym powietrzu. Wcześniej grał w koszykówkę, która do dziś pozostaje jego ulubionym sportem i startował w maratonach MTB. CrossFit urzekł go zróżnicowaniem treningów, niepowtarzalną atmosferą i przede wszystkim dbałością o technikę wykonywanych ćwiczeń. Z natury nieprzekupny – chyba, że stawką jest sernik. Uważa, że kalorie to mit!
Przez ponad 17 lat zdobywał wiedzę i doświadczenie w zakresie procedur i taktyki działań specjalnych. Wielokrotnie brał udział w misjach zagranicznych, walczył w Afganistanie i Iraku. Podczas jednej z akcji, w trakcie wykonywania zadania bojowego został poważnie ranny. Za zasługi, wzorową służbę i poświęcenie w czasie walki został odznaczony przez Prezydenta Rzeczpospolitej Polskiej Krzyżem Kawalerskim Orderu Krzyża Wojskowego.
Posiada tytuł Eksperta Krav Maga uzyskany w Izraelu. Jest zdobywcą Pucharu Świata w kick boxingu, wielokrotnym medalistą Mistrzostw Europy i Polski. W Oddziale Bojowym GROM odpowiadał za wyszkolenie w zakresie walki wręcz.
Trener z wieloletnim stażem, instruktor trójboju siłowego, przygotowania siłowego, kulturystyki oraz kettlebells.
Robert specjalizuje się w prowadzeniu podopiecznych na zasadach online. Przez lata wypracował własny system pracy dzięki któremu może efektywnie pomagać swoim podopiecznym.
Trener Fitness Seniorów (International Fitness Association)
Trener personalny
Trener i zawodnik CrossFit. Ze sportem związany od zawsze – od piłki nożnej przez siłownię i biegi z przeszkodami, aż po CrossFit w chwili obecnej. Zawsze chętnie wytłumaczy wszelkie kwestie techniczne związane z treningiem, ćwiczeniem lub konkretnym ruchem.
Prywatnie doktor nauk prawnych, wykładowca na Wydziale Prawa i Administracji UKSW i student Informatyki stosowanej na Wydziale Elektrycznym PW.