CZY TRENING FUNKCJONALNY
JEST DLA CIEBIE?

Siedzący tryb pracy sprawia, że odczuwasz coraz więcej dolegliwości i czujesz, że musisz coś zmienić w swoim życiu?

A może jesteś osobą aktywną fizycznie, tylko czujesz, że fitness to nie jest to, co lubisz?

Coraz więcej Twoich znajomych zdecydowało się na Trening Funkcjonalny, ale sam nie wiesz, jak mógłbyś zacząć?

Jeśli na jedno z powyższych pytań odpowiedziałeś TAK, to trafiłeś we właściwe miejsce!

Jak zacząć?

Jako osoba początkująca powinieneś zainteresować się zajęciami INTRO – zajęcia mają na celu wprowadzenie Cię do podstaw Treningu Funkcjonalnego (przeczytaj o nich więcej  tutaj). Podczas zajęć nauczymy Cię podstawowych pojęć. Dowiesz się co to jest WOD, nauczymy Cię też podstaw: prawidłowego przysiadu, podciągania się, martwego ciągu, stania na rękach i wielu innych ćwiczeń.

dowiedz się więcej o intro

Przekonałeś się i chcesz spróbować?

Dodatkowe ważne informacje, które mogą Ci się przydać:

oferta innych zajęć
słownik pojęć
zobacz jak wyglądają nasze kluby

Pamiętaj, INTRO to zajęcia dla osób takich jak ty. Wszyscy zaczynacie z tego samego miejsca, nie ma gorszych czy lepszych.